Klidná Terapie Masáže a terapie

Masáže a terapie
pro vaše tělo i mysl

Klasické, relaxační i lymfatické masáže a terapeutická práce s tělem — vše v klidném studiu v centru Brna s individuálním přístupem.

Rezervovat
Nabídka

Naše služby

Klasická masáž

Tradiční celotělová nebo parciální masáž zaměřená na uvolnění svalového napětí a zlepšení prokrvení. Vhodná jako pravidelná péče i jednorázová úleva.

Zobrazit

Relaxační masáž

Jemná masáž s pomalými hmatmi a aromatickými oleji, která uklidňuje nervový systém a navozuje hluboký odpočinek.

Zobrazit

Lymfatická masáž

Speciální technika podporující odtok lymfy, snižující otoky a posilující imunitu. Doporučena po operacích, při chronické únavě nebo opakovaných otocích.

Zobrazit

Terapeutická práce s tělem

Individuální terapeutický přístup kombinující manuální techniky a práci s dechem či pohybem. Vhodná při chronických bolestech, stresu nebo po zranění.

Zobrazit

Masáž zad a šíje

Cílená práce na nejvíce přetěžovaných partiích — záda, šíje a ramena. Přináší rychlou úlevu při bolestech z dlouhého sezení nebo stresového napětí.

Zobrazit

Masáž chodidel a reflexologie

Masáž chodidel působí prostřednictvím reflexních zón příznivě na celé tělo. Skvělá volba pro ty, kdo hledají nenásilný způsob regenerace.

Zobrazit
První kroky

Jak to u nás probíhá

  1. Rezervujte si termín

    Napište nám e-mail nebo zavolejte — domluvíme se na termínu, který vám vyhovuje. Nových klientů se vždy ptáme na pár základních informací, abychom se mohli připravit.

  2. Úvodní rozhovor

    Na začátku každého sezení si s vámi terapeutka krátce pohovoří o vašem aktuálním stavu, očekáváních a případných zdravotních omezeních. Nic nespěcháme.

  3. Samotné ošetření

    Pracujeme v klidném, příjemně vytemperovaném prostředí. Přizpůsobujeme intenzitu i techniku vašim potřebám — nebojte se kdykoli říct, co vám nevyhovuje.

  4. Doporučení a následná péče

    Po sezení dostanete doporučení, jak o sebe pečovat doma, a v případě potřeby navrhneme vhodnou frekvenci dalších návštěv nebo jinou formu terapie.

Dobré vědět

Časté dotazy ke službám

Jak dlouho trvá jedno sezení?
Délka se liší podle zvolené služby. Masáže zad a šíje trvají obvykle 30–45 minut, celotělové masáže 60–90 minut. Lymfatická masáž a terapeutická sezení plánujeme na 60–90 minut, aby byl prostor i na úvodní rozhovor a závěrečná doporučení.
Musím se nějak připravit před příchodem?
Žádná zvláštní příprava není nutná. Doporučujeme přijít odpočatí, nepít těsně před sezením velké množství tekutin a po masáži si vyhradit chvíli klidu — efekt pak vydrží déle.
Kdy lymfatická masáž není vhodná?
Lymfatická masáž není vhodná při akutních zánětech, horečce, trombóze nebo aktivním nádorovém onemocnění. Pokud si nejste jistí, poraďte se nejprve se svým lékařem — rádi vám také poradíme telefonicky.
Mohu přijít i bez předchozí zkušenosti s masážemi?
Samozřejmě. Rádi přijímáme klienty, kteří jsou na masáži poprvé. Vše vám srozumitelně vysvětlíme a sezení přizpůsobíme vašim pocitům a potřebám. Vaše pohodlí je pro nás na prvním místě.
Udělejte něco pro sebe

Rezervujte si termín ještě dnes

Jsme k dispozici pro nové i stávající klienty. Napište nebo zavolejte — rádi najdeme čas, který vám sedí.

Kontaktujte nás